А вы знаете, что 21 января отмечается Международный День Объятий?
Изначально National Hugging Day (Национальный День Объятий) был основан в Америке в 1986 году. Но благодаря тому, что праздник оказался таким трогательным и милым, он снискал популярность во всём мире.
Согласитесь, что может быть проще и душевнее, чем просто обнять?
А между тем, медики давно доказали, что обыкновенные объятия обладают целым перечнем благотворных и целительных свойств:
- они укрепляют иммунитет;
- повышают уровень гемоглобина в крови;
- придают энергии;
- помогают повысить самооценку;
- нормализовать сон и, в целом, деятельность центральной нервной системы;
- снижают вероятность возникновения болезней сердца!
Есть масса ситуаций, когда объятья являются жизненно необходимыми.
Назову лишь некоторые из них:
- когда мы взволнованы или испытываем стресс;
- когда мы утомлены или боимся;
- когда мы болеем или испытываем недомогание.
Знаменитый американский психолог Вирджиния Сатир говорила: «Человеку для выживания нужно в день не менее четырех объятий, для поддержки — восемь, для роста и здоровья — двенадцать.» Помните об этом!
Не жалейте своего душевного тепла для окружающих!
Не ленитесь чаще и крепче обнимать их,
причём не только людей, но и своих питомцев!
Поделитесь любовью и заботой с близкими, поддержите тех, кто в этом нуждается! Пусть все будут здоровы!
Тепло и мило!
Так приятно, когда пост находит отклик у читателей!) Спасибо, Герман!